Langsung ke konten utama

"Melepaskan"

Assalamualaikum.Wr.Wb

Semalam saya ngobrol sama teman sampai tengah malam tentang “melepaskan”. Melepaskan perasaan dan pikiran negatif supaya ga berdampak buruk buat kesehatan. Karena banyak orang yang ga sadar, penyebab dari sakit fisik yang diderita karena pikiran juga hati. Terlalu banyak menyimpan perasaan dan pikiran negatif, sampai akhirnya berpengaruh ke fisik. Seperti munculnya maag, kelelahan, nyeri otot, sesak nafas dan penyakit lainnya. 

Untuk apa "menyimpan” hanya karena ingin tetap ingin terlihat baik-baik saja di depan orang lain, tidak mau terlihat terpuruk di depan orang lain, tidak mau dianggap lemah, atau takut orang lain hanya sekedar mau tau tapi ga perduli, tapi kenyataannya dalam hati sebenarnya kita stress, cape buat terlihat baik-baik saja. 

Jadi kalau memang kitanya lagi sedih, ya nangis, kecewa, sakit hati silahkan marah. Atau ada yang kita ga suka dari sikap orang lain, kita sampaikan. EKSPRESIF!!! Meskipun hanya lewat tulisan. Jangan dipendam sendiri, karena kita ga bisa terus menyimpan hal-hal yang buruk di diri kita. Belajar perlahan untuk melepaskan hal-hal negatif yang kita rasakan. Karena Lebih baik dilepaskan saat itu juga daripada harus menunggu sampai menumpuk dan akhirnya mengganggu kesehatan kita. SAYANGI DIRI KITA.



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pulsa jadi Kebutuhan Pokok

Assalamualaikum Wr.Wb heyhey saya kembali lagi ke dunia maya alias dunia perblogger-an, (itukan nama dulu saya, hihi), setelah tepat 2 minggu saya sibuk di dunia nyata (nyibukkin diri :P). Ga nyentuh blog sama sekali, yah begitulah tuntutan hidup *kerasnya hidup makk ,ahaha Tadi lagi asik-asik main twitter, saya ngeliat salah satu teman twitter saya ngetwit jawaban ujian (hehehe ga ding), tapi sepertinya dia lagi ikutan kuis yang diadakan oleh salah satu akun twitter yang bernama Pojok Pulsa @PojokTweet . Saya pun mencoba kepo alias ngintip-ngintip sedikit (banyaknya) timeline dari akun Pojok Pulsa  * kepo bukanlah sebuah dosa teman-teman :D Pertanyaan dari kuis yang diadakan pojok pulsa yaitu : Apa nama kampanye mematikan lampu 1 jam? Ayo-ayo siapa yang bisa jawab, yang kerja di PLN pasti langsung tau *hahaha, hubungannya apa yak? :D Jawabannya adalah (jreng jreng) : "Earth Hour" yang dalam bahasa Indonesia diartikan sebagai "jam bumi". Earth Hour...
89 komentar
Baca selengkapnya

Ada 'Kenangan' itu di Masa SMA Kita..

22 agustus, 2 bulan yang lalu adalah hari di mana aku bertemu denganmu lagi. Ya 'kau', kau yang pernah menjadi bagian termanis di masa SMA ku. Tak ada yang berubah dari dirimu, tingkahmu, suaramu, gaya bicaramu, dan senyummu masih sama seperti yang dulu.  Kembali mengingat 3 tahun yang lalu, bukan tapi 4 tahun yang lalu. Aku sudah menyukaimu sejak pertama melihatmu, mungkin itu yang dinamakan jatuh cinta pada pandangan pertama. Melihatmu duduk di dalam sebuah ruang kelas, kelasmu yang juga menjadi kelasku. Kita sekelas, di kelas 11 Ipa itu. Ada yang menarik dari dirimu, senyummu (itu hal pertama yang membuatku tertarik padamu). Setelah itu Aku lebih tertarik pada kepribadianmu. Ku suka dengan kepribadianmu, kau yang tak merokok, yang terlihat rapi dengan seragam sekolah, yang terlihat tenang, yang senang mencatat, dan banyak hal tentangmu yang kusuka. Aku menyukaimu, rasa suka itu kemudian terus berkembang. Sehingga tidak hanya sekedar menyukaimu, tapi mencintaimu....
86 komentar
Baca selengkapnya

Stop Mengeluh, Terlalu Banyak Hal Yang Bisa Disyukuri

Assalamualaikum Wr.Wb Selamat Datang 2013 * Telat Ohh -_-' . Semoga di tahun ini kita bisa lebih baik lagi (harus) ^^. Untuk 2012, selamat tinggal. Terima kasih untuk 'pelajaran' yang berharga yang diberikan kepada kami. Lewat kebahagian, kesedihan, kesenangan, kesendirian maupun kegalauan (hehe). Saya minta maaf pada Desember lalu tiba-tiba menghilang begitu saja dari dunia perbloggeran. Tidak membalas komentar teman-teman ataupun blogwalking ke blog teman-teman semua. Banyak hal yang terjadi di luar dugaan saya, dan hal-hal itu menjadi berentetan satu sama lain. Sehingga memaksa saya untuk tidak ngeblog dan membuat kalian semua menjadi rindu *Maksa :D, dilarang protes ya :P Saya bingung harus menuliskan apa lagi dalam postingan ini. Otak saya sepertinya agak sedikit 'kaku' karena lebih dari sebulan tak digunakan untuk menulis di blog pribadi saya, atau mungkin saya yang tidak punya cerita untuk dibagikan hari ini. Tugas dan Uas (lagi-lagi), menghabisk...
99 komentar
Baca selengkapnya